老年人左边偏头痛多考虑是精神紧张引起的,也可能是饮食不当、脑血管痉挛等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、精神紧张
如果老年人在日常生活中没有养成良好的生活习惯,经常熬夜让身体过度劳累、精神过度紧张,可能会诱发偏头痛。建议及时改掉不良的生活习惯,保证充足睡眠。也可以通过按摩的方法进行缓解。
2、饮食不当
如果老年人在日常生活中大量吃一些高脂肪、高盐、高糖的食物,比如红烧肉、咸菜、蛋糕等,可能会诱发血管收缩,从而出现头痛的现象。建议及时调整饮食结构,建议清淡饮食。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如猕猴桃、西红柿等。
3、脑血管痉挛
如果天气寒冷时不注意头部的保暖,受到寒凉刺激以后可能会导致血管痉挛,从而出现头痛的现象。可以使用热毛巾热敷的方法进行改善,也可以通过按摩的方法进行缓解。
除了以上几种原因以外,合并有脑血管狭窄、脑供血不足等疾病的患者,也可能会出现头痛的症状。建议及时就医,明确病因后配合医生积极治疗。