一般情况下，怀孕4个月左右开始抹橄榄油，此时孕妇可以适当使用。
橄榄油是从初熟的橄榄中提取的，含有大量的不饱和脂肪酸、维生素以及磷等矿物质，具有改善皮肤、滋润肠道、缓解便秘的功效。孕妇在怀孕4个月左右，体内的激素水平会发生较大的变化，此时可能会出现早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振等。孕妇可以在医生的指导下适当使用橄榄油来涂抹皮肤，可以缓解不适的症状。一般建议孕妇在怀孕4个月左右开始使用橄榄油，因为此时胎儿的生长发育比较迅速，而且已经逐渐稳定，使用橄榄油涂抹皮肤一般不会对胎儿的发育造成影响。但是孕妇要注意避免过量使用，过量使用可能会导致皮肤出现干燥、起皮等不适的症状。
孕妇在怀孕期间要注意保持皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，以免对皮肤造成刺激，引起皮肤不适的情况。孕妇在饮食上可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
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