哮喘病人可以通过运动、饮食、生活习惯来提高免疫力。长时间运动不仅能降低体内脂肪含量 ，还能增强人体对外界疾病的抵抗力。正确的饮食规划和适当的肉类和蔬菜搭配，可以满足人体多种营养需求。高蛋白、蔬菜、水果对健康有益，提高机体免疫力。好的生活习惯能提高免疫功能，如早起、早睡、多运动、不熬夜、充足睡眠等，当身体得到充分休息时，不会影响到器官的工作状态。
39问医生
哮喘病人怎样提高免疫力
余绪超
普外科
主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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