39问医生

突然想吃咸的东西是什么原因

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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突然想吃咸的东西,这种情况可能是由于身体太过劳累引起,这时会出现肾上腺疲劳的现象。当摄入一定量的盐分时,会刺激肾上腺分泌出一种物质,这种物质可以缓解紧张。最近要注意休息,适当补充水分。也考虑是体内内分泌失调引起,建议多喝水,适当做一些运动,最近不要吃太过油腻的食物。
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2021-05-10 浏览100
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