39问医生

疲劳综合征的病因及其心理行为关系

刘一帆风湿免疫科副主任医师

聊城市人民医院三级甲等

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疲劳综合征可能和病毒感染、长期的紧张焦虑、身体和心理上的过劳都有一定关系。疲劳综合征需要释放压力，如果经常压力大、情绪紧张、焦虑一定要学会放松，才能使身体的疲劳症状消失。也可以每周规律地进行体育锻炼、体力劳动和脑力劳动进行结合才能使疲劳消除，比如可以散步、慢跑、打太极拳或者到健身房健身等。

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2021-09-22 浏览100次

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