疲劳综合征是由过度工作压力、过度精神紧张、生活不规律或饮食不规律等原因引起 。症状包括疲劳、精神疲劳、注意力不集中、抑郁和睡眠障碍等。对于疲劳综合征患者，需要注意休息，保证充足的睡眠，保持放松，减轻压力。患者可以通过适当锻炼，增加营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强身体免疫力。
39问医生
疲劳综合征的病因及其心理行为关系
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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