脱发可能是缺乏维生素B、维生素D和胶原蛋白 。维生素B1、B2和B6可促进头发生长，缺乏这些维生素会导致脱发。通常多吃粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼和大豆，以补充维生素B。维生素D缺乏会影响头发的正常发育，使头发薄而柔软。胶原蛋白是头发的主要成分。胶原蛋白的缺乏会使头发变黄、有光泽，并且容易折断头发。
39问医生
脱发是缺乏什么营养
付丽娟
中医针灸科
主治医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-12-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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