尺桡骨骨折多久可以剧烈运动主要取决于骨折后的治疗方案 。尺桡骨骨折后如选择保守治疗,需石膏外固定或小夹板外固定,则术后运动时间应相对延长,在固定期间可进行肌肉运动,也可以做手指屈伸的运动。尺桡骨骨折后如选择手术治疗,第二天就可以进行手指手腕和肘关节的运动,唯一不能做的是前臂的旋前和旋后的运动。