老人腰椎间盘突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、微创介入治疗等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行持续的脊柱牵拉，每次治疗时间通常为30-60分钟。此方法有助于缓解压迫神经根的症状，减轻疼痛和不适感；但需注意选择合适的牵引力度及次数以防止加重病情。
2.非甾体抗炎药
遵医嘱口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等来缓解局部炎症反应和疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成从而起到镇痛作用，并且具有一定的解热和抗风湿效果；长期服用可能引起消化道副作用，应在医师指导下使用。
3.肌肉松弛剂
在医师指导下使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可有效缓解因紧张引起的背部肌肉痉挛和僵硬状态。此类药物能够改善血液循环并增强中枢神经系统抑制性递质GABA的功能而发挥其作用；需注意观察是否有过敏反应发生。
4.神经根阻滞注射
由专业医师在影像学引导下精准定位受损神经根位置，并注入局麻药和皮质类固醇药物混合液进行短期封闭处理。该措施旨在减少神经根周围组织的炎症反应以及水肿程度，从而缓解由于突出间盘所产生的刺激性表现；施行前后应遵守相应预防感染措施。
5.微创介入治疗
在影像技术引导下将穿刺针插入至病变部位进行射频消融、激光减压或其他相应操作，通常门诊即可完成。该方法适合于某些特定类型的椎间盘突出症患者，利用微小切口实现精确导航并减少创伤反应；术后需密切监测可能出现的并发情况。
建议定期复查，以便及时发现病情变化。日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行持续的脊柱牵拉，每次治疗时间通常为30-60分钟。此方法有助于缓解压迫神经根的症状，减轻疼痛和不适感；但需注意选择合适的牵引力度及次数以防止加重病情。
2.非甾体抗炎药
遵医嘱口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等来缓解局部炎症反应和疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成从而起到镇痛作用，并且具有一定的解热和抗风湿效果；长期服用可能引起消化道副作用，应在医师指导下使用。
3.肌肉松弛剂
在医师指导下使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可有效缓解因紧张引起的背部肌肉痉挛和僵硬状态。此类药物能够改善血液循环并增强中枢神经系统抑制性递质GABA的功能而发挥其作用；需注意观察是否有过敏反应发生。
4.神经根阻滞注射
由专业医师在影像学引导下精准定位受损神经根位置，并注入局麻药和皮质类固醇药物混合液进行短期封闭处理。该措施旨在减少神经根周围组织的炎症反应以及水肿程度，从而缓解由于突出间盘所产生的刺激性表现；施行前后应遵守相应预防感染措施。
5.微创介入治疗
在影像技术引导下将穿刺针插入至病变部位进行射频消融、激光减压或其他相应操作，通常门诊即可完成。该方法适合于某些特定类型的椎间盘突出症患者，利用微小切口实现精确导航并减少创伤反应；术后需密切监测可能出现的并发情况。
建议定期复查，以便及时发现病情变化。日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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