39问医生

运动减肥要穿塑形衣吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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运动减肥期间可以穿塑身衣。
塑身衣能够紧贴身体,提供一定压力,从而减少皮下组织与深层组织间的空隙,使体内脂肪不易囤积。此外,塑身衣还能促进血液循环,增强新陈代谢,有助于消耗多余热量。
如果体重基数较大或存在肌肉劳损等问题,则不宜在运动时穿着塑身衣,以免影响血液循环和呼吸功能。
选择合适的塑身衣需考虑其材质、松紧度等因素,并确保不会妨碍正常活动和健康状况。
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2024-02-24 浏览100
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