老年人高血压的降压标准一般是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。
老年人的血管弹性减弱，所以在血压波动时，应以收缩压为准，血压的正常范围是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，若老年人的收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，则属于血压偏高的情况。如果老年人的血压长期处于偏高的状态，可能会导致血管壁长期受到高压冲击，从而引起血管内皮细胞受损，出现动脉粥样硬化的情况，严重时还可能会导致心肌缺血、缺氧，引起心绞痛、心肌梗死等疾病。建议老年人在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗，可以缓解血压偏高的情况。同时，建议老年人在日常生活中注意保持平稳的情绪，避免过度紧张、焦虑等情绪，以免引起血压升高的情况。
建议老年人在饮食上需要注意保持低盐、低脂的饮食，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，避免过度劳累。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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