通常情况下，不活动精子率40%是不正常的，表明存在精子质量下降的情况。
正常情况下，精子的质量对于生育能力有较大的影响。正常情况下，精子的浓度、活力以及精子的数量，都会随着年龄的增长而出现不同的变化。一般来说，35岁以后的男性，每年的精子质量会下降约30%，而40岁以上的男性，每年的精子质量会下降约50%。同时，精子的数量与质量也会受到生活习惯、饮食结构、身体状况等多种因素的影响，如果存在抽烟、喝酒、熬夜、劳累等不良习惯，会对精子的数量和质量产生一定的影响。因此，如果出现不活动精子率40%的情况，表明男性的精子质量和活力出现了问题，需要及时就医。
建议在日常生活中，注意避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，注意饮食均衡，适当进行体育锻炼，有助于保持精子的质量和活力。
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