经常牙龈出血可能是维生素C缺乏导致的。
维生素C参与胶原合成，促进伤口愈合。当人体缺乏维生素C时，会导致毛细血管脆性增加，容易破裂引起出血，进而出现牙龈出血的现象。除了牙龈出血外，还可能伴随口腔溃疡、皮肤瘀斑等症状。
可以进行血常规检查以评估贫血程度，也可以通过血液维生素水平检测来确定维生素C是否缺乏。补充维生素C制剂是最直接的方法，如口服维生素C片或注射维生素C溶液。同时，注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素C。
建议定期进行口腔卫生维护，避免食用过硬或过热的食物，以减少对牙龈的刺激。若牙龈出血持续不缓解，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。
维生素C参与胶原合成，促进伤口愈合。当人体缺乏维生素C时，会导致毛细血管脆性增加，容易破裂引起出血，进而出现牙龈出血的现象。除了牙龈出血外，还可能伴随口腔溃疡、皮肤瘀斑等症状。
可以进行血常规检查以评估贫血程度，也可以通过血液维生素水平检测来确定维生素C是否缺乏。补充维生素C制剂是最直接的方法，如口服维生素C片或注射维生素C溶液。同时，注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素C。
建议定期进行口腔卫生维护，避免食用过硬或过热的食物，以减少对牙龈的刺激。若牙龈出血持续不缓解，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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