速溶咖啡中可能会含有植脂末。
植脂末一般是指一种以氢化植物油为原料制成的一种食品添加剂，主要用于制作蛋糕、冰淇淋等食物，具有保湿、去油等功效。速溶咖啡中含有植脂末，是一种用于制作咖啡的原材料。
速溶咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因会刺激中枢神经系统，导致中枢神经系统过度兴奋，如果长期大量饮用，可能会引起失眠、心慌等症状，严重时还可能会导致心律失常。除此之外，咖啡因还可能会刺激胃酸分泌，加重胃肠负担，引起胃肠不适。
日常生活中要养成良好的生活习惯，可以适当参加户外运动，比如跑步、爬山等，能够增强自身抵抗力。饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，以免引起不适。
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