前列腺结石患者可以适量食用南瓜子、核桃、菠菜、猕猴桃、苹果等食物，但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗前列腺结石，若症状加重或持续存在，应及时就医。
1.南瓜子
南瓜子富含脂肪酸，能够抑制前列腺中的钙盐沉积，从而起到预防前列腺结石的作用。此外还可以促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。
2.核桃
核桃含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，可以增强细胞活力，提高免疫力。同时也可以降低体内胆固醇含量，减少前列腺结石的发生概率。适当食用核桃可补充身体所需的营养物质，对疾病的恢复也有一定的帮助作用。
3.菠菜
菠菜中含有的大量草酸能有效防止钙质沉淀形成结晶体，进而达到预防前列腺结石的目的。适量摄入菠菜可为机体提供多种维生素及矿物质元素，并且有助于维持正常生理功能。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，如钾、镁等，这些物质对于预防尿路感染有积极作用，而尿路感染是前列腺结石的一个重要成因。经常吃一些猕猴桃，能够补充身体所需要的水分，促进新陈代谢，有利于排出体内的废物和毒素，辅助缓解不适症状。
5.苹果
苹果属于碱性食品，可以中和体内的酸性物质，减少结石形成的可能性。苹果还具有润肠通便的功效，长期便秘的人群可以通过进食苹果来改善排便情况，进而减少前列腺结石的发生率。
患者平时要养成良好的生活习惯，避免久坐憋尿，还要多喝水，勤排尿，有利于稀释尿液浓度，减少结石形成的机会。
1.南瓜子
南瓜子富含脂肪酸，能够抑制前列腺中的钙盐沉积，从而起到预防前列腺结石的作用。此外还可以促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。
2.核桃
核桃含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，可以增强细胞活力，提高免疫力。同时也可以降低体内胆固醇含量，减少前列腺结石的发生概率。适当食用核桃可补充身体所需的营养物质，对疾病的恢复也有一定的帮助作用。
3.菠菜
菠菜中含有的大量草酸能有效防止钙质沉淀形成结晶体，进而达到预防前列腺结石的目的。适量摄入菠菜可为机体提供多种维生素及矿物质元素，并且有助于维持正常生理功能。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，如钾、镁等，这些物质对于预防尿路感染有积极作用，而尿路感染是前列腺结石的一个重要成因。经常吃一些猕猴桃，能够补充身体所需要的水分，促进新陈代谢，有利于排出体内的废物和毒素，辅助缓解不适症状。
5.苹果
苹果属于碱性食品，可以中和体内的酸性物质，减少结石形成的可能性。苹果还具有润肠通便的功效，长期便秘的人群可以通过进食苹果来改善排便情况，进而减少前列腺结石的发生率。
患者平时要养成良好的生活习惯，避免久坐憋尿，还要多喝水，勤排尿，有利于稀释尿液浓度，减少结石形成的机会。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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