39问医生

男人吃什么会硬不起来

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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男人摄入酒精饮料、高脂食物、可乐、芹菜、咖啡因等食物后,可能会出现硬不起来的情况。需要注意的是,这些食物可能会影响性功能,但并不具有治疗作用。
1.酒精饮料
酒精饮料中含有大量的乙醇,乙醇具有抑制中枢神经的作用,会导致性功能下降。长期大量饮酒可能会导致慢性酒精中毒,进而引起男性出现阳痿、早泄等性功能障碍的情况发生。
2.高脂食物
高脂食物摄入过多会导致血脂升高,血脂通过血液运输到达外生殖器后,会减缓血液流动速度,影响阴茎海绵体供血不足,从而降低勃起硬度。此外还可能诱发心血管疾病,增加患心脑血管疾病的概率,不利于身体健康。
3.可乐
可乐属于碳酸饮料,含有磷酸成分,会影响体内钙质吸收,导致骨密度降低。而骨密度低会影响到雄激素水平,间接影响到男性的性功能。经常喝可乐可能导致肥胖或代谢综合征,这两种情况都与勃起功能障碍的风险增加有关。
4.芹菜
芹菜中含有一种名为硝酸盐的物质,在酶的作用下会转化为一氧化氮,使阴茎海绵体平滑肌细胞舒张,从而使阴茎无法正常勃起。过量摄入芹菜可能会导致血压急剧下降,严重时甚至会出现晕厥的症状。
5.咖啡因
咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,过量摄入会引起交感神经兴奋,导致肾上腺素分泌增多,引起心脏收缩力增强,心率加快,血压上升,从而使阴茎海绵体充血减少,导致勃起困难。长期过量摄入咖啡因会对心血管系统产生负面影响,如心悸、胸闷等症状,严重者甚至可能出现心律失常。
上述提及的所有食物均有可能对男性性能力造成一定影响,因此建议患者平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,规律作息,适当运动,提高身体素质。同时还要注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物,保证营养均衡。
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2024-01-15 浏览100
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