性能力减退可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、心理行为疗法、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入等。这些习惯有助于提高整体健康水平，间接提升性功能。良好的生活习惯有助于改善心血管系统功能、促进血液循环及增强机体免疫力，从而对性功能产生积极影响。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素、矿物质或其他营养素的口服补品。具体方案应由医生根据个体需要制定。适当的营养支持可促进生殖器官发育和维持其正常生理功能，对于解决某些导致性能力下降的原因如缺乏某些微量元素有一定作用。
3.中药调理
中药调理需依据体质辨识结果配制个性化方剂，并遵循医嘱服用。传统中医认为体内气血流通不畅可能导致性功能障碍，通过调节脏腑功能来改善这种情况。虽然没有明确证据表明其有效性，但许多人选择尝试是因为它被认为副作用较小。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变不利于性健康的思维模式和行为习惯。此方法旨在帮助患者克服因压力、焦虑等原因造成的心理性性功能障碍。针对性地解决问题可能会有所帮助。
5.药物治疗
药物治疗可能包括使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂。这些药物能够增加血液流入阴茎，改善勃起功能；但须遵照医师处方并在指导下使用。
需要注意的是，在采取任何治疗方法之前，建议先排除潜在的病理因素，以免延误病情。同时，为了维护性健康，应避免过度饮酒和吸烟，因为它们都可能对性功能造成负面影响。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入等。这些习惯有助于提高整体健康水平，间接提升性功能。良好的生活习惯有助于改善心血管系统功能、促进血液循环及增强机体免疫力，从而对性功能产生积极影响。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素、矿物质或其他营养素的口服补品。具体方案应由医生根据个体需要制定。适当的营养支持可促进生殖器官发育和维持其正常生理功能，对于解决某些导致性能力下降的原因如缺乏某些微量元素有一定作用。
3.中药调理
中药调理需依据体质辨识结果配制个性化方剂，并遵循医嘱服用。传统中医认为体内气血流通不畅可能导致性功能障碍，通过调节脏腑功能来改善这种情况。虽然没有明确证据表明其有效性，但许多人选择尝试是因为它被认为副作用较小。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变不利于性健康的思维模式和行为习惯。此方法旨在帮助患者克服因压力、焦虑等原因造成的心理性性功能障碍。针对性地解决问题可能会有所帮助。
5.药物治疗
药物治疗可能包括使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂。这些药物能够增加血液流入阴茎，改善勃起功能；但须遵照医师处方并在指导下使用。
需要注意的是，在采取任何治疗方法之前，建议先排除潜在的病理因素，以免延误病情。同时，为了维护性健康，应避免过度饮酒和吸烟，因为它们都可能对性功能造成负面影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
男性性功能康复治疗仪
