点阵激光后一般在4-6个小时后可以正常吃东西，具体的时间需要根据皮肤的恢复情况进行判断。
点阵激光主要是通过激光的能量刺激皮肤的胶原蛋白再生，能够达到去除色斑、改善皮肤的效果。点阵激光后皮肤会受到一定的损伤，出现红肿、疼痛等症状。如果自身的皮肤情况比较好，而且做好了皮肤的护理工作，一般在4个小时后可以适当吃东西。如果自身的皮肤情况不是特别好，而且不注意皮肤的护理工作，一般可以等到6个小时后再正常吃东西。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃比较容易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到皮肤的恢复。
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