备孕期间牙龈发炎肿痛可以通过保持口腔卫生、饮食调理、冷敷、药物治疗、根管治疗等方式进行缓解。
1、保持口腔卫生
患者出现牙龈发炎肿痛的症状，可能是不注意口腔卫生，导致牙菌斑、牙结石堆积引起的。建议患者保持口腔卫生，饭后及时刷牙漱口，避免食物残渣堆积。
2、饮食调理
患者在备孕期间，需要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免对牙龈造成刺激，加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以促进机体新陈代谢，有利于疾病康复。
3、冷敷
患者出现牙龈发炎肿痛的症状，可以使用冰袋或冰毛巾进行冷敷，有助于促进局部血管收缩，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者不注意口腔卫生，可能会导致牙菌斑、牙结石堆积，从而引起牙龈发炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。
5、根管治疗
如果患者牙龈发炎肿痛的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要在医生指导下进行根管治疗，可以有效缓解不适症状。
建议患者在备孕期间，需要保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响受孕。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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