牙龈发炎肿胀可以考虑采取牙龈按摩、口腔清洁维护、抗生素治疗、镇痛药物应用、龈下刮治等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙龈按摩
轻柔地按摩牙龈周围可能有助于促进血液循环和淋巴引流。此方法可缓解局部肌肉紧张及促进代谢废物排出；但需注意避免对有炎症区域造成二次伤害。
2.口腔清洁维护
定期使用含氟牙膏刷牙、采用正确姿势咀嚼食物以及维持每天至少两次且每次不少于三分钟的有效刷牙时间是关键所在。这些行为有助于减少细菌数量并提高其活性，从而降低龋齿发生率；同时也有助于软化硬斑块便于清理。
3.抗生素治疗
如果是由细菌感染引起的，则需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物来控制感染。上述抗生素通过抑制细菌细胞壁合成过程来发挥作用，从而使细菌丧失渗透屏障而死亡；这样可以使炎症得到控制，进而减轻肿胀现象。
4.镇痛药物应用
对于疼痛较为明显的患者，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行止痛处理。这类药物具有解热、镇痛和抗炎的作用机制，在一定程度上也能够起到一定的消肿效果。
5.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入到龈下组织内清除菌斑和结石。此举旨在彻底去除导致牙龈发红、肿胀及出血等问题的根本原因；可预防进一步感染并促进愈合。
建议患者日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期去医院做口腔检查，以便及时发现并解决问题。
1.牙龈按摩
轻柔地按摩牙龈周围可能有助于促进血液循环和淋巴引流。此方法可缓解局部肌肉紧张及促进代谢废物排出；但需注意避免对有炎症区域造成二次伤害。
2.口腔清洁维护
定期使用含氟牙膏刷牙、采用正确姿势咀嚼食物以及维持每天至少两次且每次不少于三分钟的有效刷牙时间是关键所在。这些行为有助于减少细菌数量并提高其活性，从而降低龋齿发生率；同时也有助于软化硬斑块便于清理。
3.抗生素治疗
如果是由细菌感染引起的，则需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物来控制感染。上述抗生素通过抑制细菌细胞壁合成过程来发挥作用，从而使细菌丧失渗透屏障而死亡；这样可以使炎症得到控制，进而减轻肿胀现象。
4.镇痛药物应用
对于疼痛较为明显的患者，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行止痛处理。这类药物具有解热、镇痛和抗炎的作用机制，在一定程度上也能够起到一定的消肿效果。
5.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下深入到龈下组织内清除菌斑和结石。此举旨在彻底去除导致牙龈发红、肿胀及出血等问题的根本原因；可预防进一步感染并促进愈合。
建议患者日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期去医院做口腔检查，以便及时发现并解决问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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