孕妇牙龈发炎肿痛可以适量食用草莓、猕猴桃、苹果、香蕉、橙子等水果，但需注意这些食物并不能直接治疗牙龈问题，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.草莓
草莓富含维生素C，能够促进铁质吸收，预防缺铁性贫血的发生。此外，草莓还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程。但是要适量食用。
2.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需的营养物质。同时还可以增强机体免疫力，促进伤口愈合。但对猕猴桃过敏者不宜食用。
3.苹果
苹果中含有的果酸和膳食纤维能够帮助消化系统正常运作，减少便秘发生。此外，苹果中的多酚类化合物还有助于降低血糖水平，维持体内新陈代谢平衡状态。但高糖分可能影响孕期血糖控制，需注意适量摄入。
4.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，可补充因腹泻引起的电解质紊乱。此外，香蕉中的碳水化合物可为身体提供能量，缓解疲劳症状。但不建议空腹食用，以免引起血糖波动。
5.橙子
橙子富含维生素C，能增强机体抵抗力，促进牙龈组织修复。此外，橙子中的柠檬酸有助于改善口腔卫生状况，预防蛀牙发生。但是橙子属于酸性食品，过多食用可能会损伤牙齿珐琅质。
孕期牙龈发炎肿痛时，应避免食用过于硬质或刺激性的食物，如坚果或辛辣食物，以减少对牙龈的摩擦和刺激。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时处理并预防口腔疾病的发生。
1.草莓
草莓富含维生素C，能够促进铁质吸收，预防缺铁性贫血的发生。此外，草莓还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程。但是要适量食用。
2.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需的营养物质。同时还可以增强机体免疫力，促进伤口愈合。但对猕猴桃过敏者不宜食用。
3.苹果
苹果中含有的果酸和膳食纤维能够帮助消化系统正常运作，减少便秘发生。此外，苹果中的多酚类化合物还有助于降低血糖水平，维持体内新陈代谢平衡状态。但高糖分可能影响孕期血糖控制，需注意适量摄入。
4.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，可补充因腹泻引起的电解质紊乱。此外，香蕉中的碳水化合物可为身体提供能量，缓解疲劳症状。但不建议空腹食用，以免引起血糖波动。
5.橙子
橙子富含维生素C，能增强机体抵抗力，促进牙龈组织修复。此外，橙子中的柠檬酸有助于改善口腔卫生状况，预防蛀牙发生。但是橙子属于酸性食品，过多食用可能会损伤牙齿珐琅质。
孕期牙龈发炎肿痛时，应避免食用过于硬质或刺激性的食物，如坚果或辛辣食物，以减少对牙龈的摩擦和刺激。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时处理并预防口腔疾病的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
福乃得维铁缓释片
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
