经常牙龈肿痛发炎可能是由维生素C缺乏、牙龈炎、牙周炎、牙结石、牙髓炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素C缺乏
维生素C是维持牙龈健康所必需的一种抗氧化剂。缺乏维生素C会影响结缔组织的生长和修复，导致牙龈脆弱、易出血。可通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等来补充维生素C。
2.牙龈炎
牙龈炎是由细菌感染引起的牙龈炎症，这些细菌产生毒素刺激牙龈，引起红肿、疼痛等症状。轻度至中度的牙龈炎可以通过定期刷牙、使用牙线和漱口水进行自我管理，重度则需要专业口腔清洁和抗生素治疗。
3.牙周炎
牙周炎是一种长期存在的牙龈疾病，由于牙菌斑中的细菌产生毒素，导致牙龈红肿、出血、深部牙周袋形成和牙齿松动。治疗通常包括深度洁治以清除牙石和软垢，以及抗生素和/或局部止痛药膏。
4.牙结石
牙结石是硬化的食物残渣和细菌，在牙龈边缘逐渐积聚形成的钙化物，压迫牙龈并刺激其发炎。去除牙结石需由牙医进行专业的洁牙操作，通过超声波振动和手工刮除的方式清理。
5.牙髓炎
牙髓炎是牙齿内部的神经和血管组织发生炎症，可由龋齿或其他损伤引起，导致牙龈肿胀和疼痛。主要治疗方法为根管治疗，移除受损的牙髓组织，填充根管系统并密封冠部。
建议患者定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口，以减少牙龈炎的发生。如有必要，可以到医院进行牙周探查、X光检查或全口扫描等，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.维生素C缺乏
维生素C是维持牙龈健康所必需的一种抗氧化剂。缺乏维生素C会影响结缔组织的生长和修复，导致牙龈脆弱、易出血。可通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等来补充维生素C。
2.牙龈炎
牙龈炎是由细菌感染引起的牙龈炎症，这些细菌产生毒素刺激牙龈，引起红肿、疼痛等症状。轻度至中度的牙龈炎可以通过定期刷牙、使用牙线和漱口水进行自我管理，重度则需要专业口腔清洁和抗生素治疗。
3.牙周炎
牙周炎是一种长期存在的牙龈疾病，由于牙菌斑中的细菌产生毒素，导致牙龈红肿、出血、深部牙周袋形成和牙齿松动。治疗通常包括深度洁治以清除牙石和软垢，以及抗生素和/或局部止痛药膏。
4.牙结石
牙结石是硬化的食物残渣和细菌，在牙龈边缘逐渐积聚形成的钙化物，压迫牙龈并刺激其发炎。去除牙结石需由牙医进行专业的洁牙操作，通过超声波振动和手工刮除的方式清理。
5.牙髓炎
牙髓炎是牙齿内部的神经和血管组织发生炎症，可由龋齿或其他损伤引起，导致牙龈肿胀和疼痛。主要治疗方法为根管治疗，移除受损的牙髓组织，填充根管系统并密封冠部。
建议患者定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口，以减少牙龈炎的发生。如有必要，可以到医院进行牙周探查、X光检查或全口扫描等，以便及时发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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