牙龈发炎可能与缺乏维生素C、维生素B6、维生素E、维生素D或维生素A有关。但牙龈发炎通常是一种炎症性疾病，建议及时就医以确定确切原因并获得适当治疗。
1.维生素C
维生素C可以促进口腔黏膜的愈合和修复，对于缓解牙龈炎症有一定的帮助。患者需要遵医嘱服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物。但不可过量摄入，以免引起腹泻、恶心呕吐等不良反应。
2.维生素B6
维生素B6具有抗炎的作用，能够辅助治疗由缺乏维生素B6引起的牙龈肿胀、充血等症状。若患者存在维生素B6缺乏的情况，则可按处方使用维生素B6片、复合维生素B片等药物进行治疗。对本品过敏者禁用。
3.维生素E
维生素E能增强机体免疫力，有助于预防感染，从而减轻牙龈发炎的症状。患者可在医生指导下口服维生素E软胶囊、维生素E乳等药物来补充维生素E。对本品过敏者禁用。
4.维生素D
维生素D有利于钙质吸收，而钙是构成牙齿的重要成分之一，因此适当补充维生素D有助于改善牙龈发炎的情况。患者可通过食用维生素D滴剂、维生素AD胶丸等药物来进行补给。但不宜长期过量使用，以免引起慢性中毒。
5.维生素A
维生素A可以维持上皮组织的正常功能，促进口腔黏膜细胞生长和修复，从而起到一定的止痛效果。患者可遵照医生的意见通过服用维生素AD软胶囊、复方维生素A棕榈酸酯颗粒等药物来达到目的。肾功能不全者应谨慎使用。
针对牙龈发炎的问题，建议调整饮食习惯，减少糖分摄入，以减少龋齿风险。同时注意口腔卫生，定期清洁牙龈及周围区域，以促进健康。
1.维生素C
维生素C可以促进口腔黏膜的愈合和修复，对于缓解牙龈炎症有一定的帮助。患者需要遵医嘱服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物。但不可过量摄入，以免引起腹泻、恶心呕吐等不良反应。
2.维生素B6
维生素B6具有抗炎的作用，能够辅助治疗由缺乏维生素B6引起的牙龈肿胀、充血等症状。若患者存在维生素B6缺乏的情况，则可按处方使用维生素B6片、复合维生素B片等药物进行治疗。对本品过敏者禁用。
3.维生素E
维生素E能增强机体免疫力，有助于预防感染，从而减轻牙龈发炎的症状。患者可在医生指导下口服维生素E软胶囊、维生素E乳等药物来补充维生素E。对本品过敏者禁用。
4.维生素D
维生素D有利于钙质吸收，而钙是构成牙齿的重要成分之一，因此适当补充维生素D有助于改善牙龈发炎的情况。患者可通过食用维生素D滴剂、维生素AD胶丸等药物来进行补给。但不宜长期过量使用，以免引起慢性中毒。
5.维生素A
维生素A可以维持上皮组织的正常功能，促进口腔黏膜细胞生长和修复，从而起到一定的止痛效果。患者可遵照医生的意见通过服用维生素AD软胶囊、复方维生素A棕榈酸酯颗粒等药物来达到目的。肾功能不全者应谨慎使用。
针对牙龈发炎的问题，建议调整饮食习惯，减少糖分摄入，以减少龋齿风险。同时注意口腔卫生，定期清洁牙龈及周围区域，以促进健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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