脚背骨折一般是可以自愈的。脚背骨折后,如果损伤较小且没有移位,通常可以通过固定和适当的康复训练自行愈合。这种类型的骨折不会对周围的血管和神经造成严重的影响,因此在良好的医疗护理下,患者有较大的可能性实现完全康复。对于严重的粉碎性骨折或开放性骨折,则可能需要手术干预才能达到最佳效果。在骨折恢复期间,应避免剧烈运动,以免影响骨骼愈合,并注意营养均衡,确保充足的钙质摄入。