经常腿疼好了过不了多久又开始疼,多考虑是长期劳损引起的,也可能是缺钙、半月板损伤等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、长期劳损
若患者长期进行体力劳动或者是剧烈的运动,可能会导致腿部肌肉劳损,就可能会出现经常腿疼的情况。患者要避免长期劳损,可通过热敷或者是按摩的方式促进血液循环,缓解疼痛。
2、缺钙
若患者挑食、偏食就可能会导致身体缺乏营养,可能会引起缺钙,就可能会导致经常腿疼。患者要均衡饮食,多吃营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,为身体补充营养,可有效缓解不适症状。若患者缺钙比较严重,也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物,补充身体所需的钙元素。
3、半月板损伤
若患者长期进行剧烈运动或者是膝关节受到了撞击,可能会导致半月板损伤,就可能会出现经常腿疼的情况。患者要注意休息,减少活动,避免受伤,可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物,缓解疼痛。
除此之外,还可能是腰椎间盘突出症、骨关节炎等引起的,建议查明病因后再进行治疗。