从小到大经常腿疼，疼起来一两天才好，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺钙、骨质增生等原因造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长时间过度劳累，可能会导致肌肉劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
如果经常挑食、偏食，可能会导致身体内的营养摄入不足，从而出现身体乏力、腿部疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃鸡蛋、排骨汤等食物，能够补充身体所需要的钙元素。也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、骨质增生
由于年龄增长，局部关节出现退行性病变，可能会导致骨质增生，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部推拿、针灸等方式进行辅助治疗，也可以通过关节融合手术进行处理。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症、骨折、类风湿关节炎造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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