木耳与白萝卜可以一起食用，有助于促进消化和增强免疫力。
木耳富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题；而白萝卜则含有丰富的维生素C和消化酶，有助于消化食物，缓解胃部不适。两者结合食用，可以相互补充，增强身体的抵抗力，对健康有益。
木耳富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题；而白萝卜则含有丰富的维生素C和消化酶，有助于消化食物，缓解胃部不适。两者结合食用，可以相互补充，增强身体的抵抗力，对健康有益。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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