经常情绪低落，莫名其妙的难过

经常情绪低落莫名其妙的难过，可能是因为近期压力过大、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。

1、压力过大

如果患者近期压力过大，就可能会导致大脑无法得到充分休息，从而出现莫名其妙的情绪低落、抑郁等情况。建议患者适当调整心情，可以通过听音乐、适当运动等方式排解压力，改善不适症状。

2、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要表现为过度担心、恐惧、紧张等症状，同时还会伴有心慌、胸闷、气短、头晕、头痛等躯体症状。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等抗焦虑药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过放松疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的。患者一般会出现情绪低落、睡眠障碍、头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者可能会出现情绪低落、心慌、易怒等不良情绪。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。

如果患者症状持续或加重，建议及时就医，明确具体病因后进行治疗。