轻微的腰椎骨折可以通过卧床休息、弹性支具、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、骨质增强剂等保守治疗方法进行治疗。
1.卧床休息
卧床休息通过限制腰部活动来减少对骨折部位的压力和刺激，促进自然愈合。对于轻微腰椎骨折患者，在初期阶段以平卧位为主，配合适当翻身、坐轮椅等，有助于缓解不适症状。
2.弹性支具
弹性支具有助于稳定脊柱，提供物理支持，并限制不必要的运动，有利于减轻疼痛和促进愈合。在诊断为腰椎骨折后立即佩戴弹性支具，根据医嘱调整松紧度，每日至少穿戴18小时。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。如果患者有明显的疼痛症状，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练可提高核心稳定性及脊柱支撑力，辅助骨折愈合。应在专业康复师指导下开展渐进式力量练习，避免剧烈运动以防加重损伤。
5.骨质增强剂
骨质增强剂能增加骨骼强度，加速骨折愈合过程。通常口服给药，如阿伦磷酸钠、唑来膦酸注射液等，遵循医师处方完成整个疗程。
在保守治疗期间，应定期复查X光片以评估骨折恢复情况。同时注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨折愈合。
1.卧床休息
卧床休息通过限制腰部活动来减少对骨折部位的压力和刺激，促进自然愈合。对于轻微腰椎骨折患者，在初期阶段以平卧位为主，配合适当翻身、坐轮椅等，有助于缓解不适症状。
2.弹性支具
弹性支具有助于稳定脊柱，提供物理支持，并限制不必要的运动，有利于减轻疼痛和促进愈合。在诊断为腰椎骨折后立即佩戴弹性支具，根据医嘱调整松紧度，每日至少穿戴18小时。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。如果患者有明显的疼痛症状，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练可提高核心稳定性及脊柱支撑力，辅助骨折愈合。应在专业康复师指导下开展渐进式力量练习，避免剧烈运动以防加重损伤。
5.骨质增强剂
骨质增强剂能增加骨骼强度，加速骨折愈合过程。通常口服给药，如阿伦磷酸钠、唑来膦酸注射液等，遵循医师处方完成整个疗程。
在保守治疗期间，应定期复查X光片以评估骨折恢复情况。同时注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨折愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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