39问医生

肥胖者可以喝蜂蜜吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
肥胖患者可以适量饮用蜂蜜水,但不建议过量。
肥胖患者由于机体代谢功能减低,热量消耗减少,如果此时再摄入过多的蜂蜜,可能会导致热量无法及时被消耗而转化为脂肪,从而加重肥胖症状。因此,虽然蜂蜜水有一定的促进消化、润肠通便的作用,但并不适合所有人群饮用,如糖尿病患者、高血糖患者以及肥胖患者等。
肥胖患者应避免食用高糖食品,如糖果、糕点等,以控制总能量摄入。
对于肥胖患者来说,饮食调整与适当的运动相结合是关键,可咨询营养师制定健康饮食计划,并定期监测体重变化。
66
2024-05-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品