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膝关节积液能否运动锻炼康复
邹华章
主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
骨科
膝关节积液的患者是否能进行运动锻炼康复需视积液程度而定。
膝关节积液的患者如果积液量较少且无明显症状，可以在医生指导下进行适度的低强度运动，如散步、瑜伽等，有助于改善关节功能和促进积液吸收。但如果积液量较多或伴有持续性疼痛，应避免度运动，以免加重积液和损伤关节结构，此时应以休息为主，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。
对于严重的膝关节积液，可能需要通过穿刺抽吸积液，并在医生指导下进行适当的物理治疗，如冷敷、热敷、电疗等，以减轻肿胀和疼痛。
建议定期复查，监测积液变化，同时注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或过度活动，以减少膝关节负担。