膝关节积液一般不能进行剧烈运动，如跑步。但若症状较轻，则可以适当进行低强度的活动。
膝关节积液通常是由于滑膜炎、半月板损伤等原因导致关节腔内压力增高所致，此时患者的关节会处于肿胀状态，并伴有疼痛感。如果患者在患病期间进行了度的体育锻炼或长时间行走，可能会加重炎症反应和水肿程度，从而加剧疼痛和不适感。因此，在此阶段应避免进行剧烈运动，以免对病情造成不良影响。
对于轻微的膝关节积液，可以通过冷敷来减轻局部红肿和疼痛的症状，同时还可以配合使用非甾体类抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物，能够起到消炎止痛的作用，有利于促进积液吸收。
建议定期复查以监测疾病进展并调整治疗方案。日常生活中应注意保持适当的体重控制，穿着合适的鞋子，避免过度负重和突然扭转动作，以减少膝关节受力不均的情况发生。
膝关节积液通常是由于滑膜炎、半月板损伤等原因导致关节腔内压力增高所致，此时患者的关节会处于肿胀状态，并伴有疼痛感。如果患者在患病期间进行了度的体育锻炼或长时间行走，可能会加重炎症反应和水肿程度，从而加剧疼痛和不适感。因此，在此阶段应避免进行剧烈运动，以免对病情造成不良影响。
对于轻微的膝关节积液，可以通过冷敷来减轻局部红肿和疼痛的症状，同时还可以配合使用非甾体类抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物，能够起到消炎止痛的作用，有利于促进积液吸收。
建议定期复查以监测疾病进展并调整治疗方案。日常生活中应注意保持适当的体重控制，穿着合适的鞋子，避免过度负重和突然扭转动作，以减少膝关节受力不均的情况发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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