长期情绪低落，对工作生活没有热情，可能是因为生理性因素和病理性因素所导致的，需要采取对应的措施进行改善。
一、生理性因素
工作生活压力过大或者是过度劳累，都有可能会对情绪造成影响，导致情绪低落，产生一些不适症状。通常是不需要特殊治疗的，但建议平时要注意放松心情，可以多与家人或者是朋友沟通，还要适当的进行运动锻炼，能够促进身体健康。
二、病理性因素
1、抑郁症：抑郁症是由心理因素、精神因素、家庭因素作用导致的一种精神障碍疾病，由于疾病造成患者心情低落，长期情绪不稳定，所以会出现上述症状，还可伴有精神紧张、焦虑、兴趣丧失、自责自罪等症状。通常可以在医生的指导下给予抗抑郁的药物治疗，比如帕罗西汀、舍曲林、氯米帕明等。
2、焦虑症：是由患者工作生活压力过大、精神过度紧张等原因，导致患者一直处于焦虑的状态，引起焦虑症的发生，导致患者出现烦躁不安、呼吸急促等症状，患者看起来会比较消极，也会出现此类情况。可以遵医嘱给予抗焦虑的药物治疗，比如艾司唑仑、、丁螺环酮等。
3、精神分裂症：精神分裂症是一种慢性疾病，通常是因为心理因素、遗传因素、大脑结构异常等原因所引起，疾病会导致患者出现行为、情感、认知等方面出现扭曲，所以患者长期情绪不稳定也可能是精神分裂症的原因引起，还会出现幻觉、妄想、思维混乱等症状。可以在医生的指导下服用氟哌啶醇、奋乃静、盐酸氯丙嗪等药物治疗。
建议患者不要长时间处于工作压力大的环境中，多与家人或者是朋友沟通，适当的进行户外运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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