中老年人可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方法去眼袋。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿等，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于眼袋的去除。
2、生活调理
患者在平时要注意休息，避免长时间用眼，也不要经常熬夜，可以适当进行眼部按摩，能够促进血液循环，缓解眼袋的情况。
3、物理治疗
患者还可以到正规医院进行激光、射频等物理治疗，能够促进眼部血液循环，改善眼袋的情况。
4、手术治疗
如果患者眼袋比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以通过手术治疗的方法改善。常见的手术有经结膜入路睑袋整形术、经皮肤入路睑袋整形术等。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方法改善眼袋，患者可以在医生指导下服用中成药，比如归脾丸、参苓白术散等，也可以通过针灸、推拿等方法缓解。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免眼袋加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
