出了月子以后老是感冒，多考虑是身体抵抗力下降引起的，也可能是不注意个人卫生、过度劳累、环境因素、营养不良等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、身体抵抗力下降
如果患者在出月子后不注意身体的护理，可能会导致身体抵抗力下降，从而更容易受到细菌或病毒的感染，出现感冒的情况。建议患者注意自身护理，适当运动，提高身体抵抗力。
2、不注意个人卫生
如果患者在出月子后不注意个人卫生，可能会导致细菌或病毒侵入人体，从而出现感冒的情况。建议患者注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
3、过度劳累
如果患者在出月子后过度劳累，可能会导致身体抵抗力下降，从而更容易受到细菌或病毒的感染，出现感冒的情况。建议患者注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
4、环境因素
如果患者长期处于污染的环境中，可能会导致呼吸道黏膜受到刺激，从而引起感冒的情况。建议患者保持居住环境的清洁、卫生，出门时佩戴口罩。
5、营养不良
如果患者在出月子后不注意饮食营养均衡，可能会导致身体营养不良，从而更容易受到细菌或病毒的感染，出现感冒的情况。建议患者注意饮食营养均衡，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
若出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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