39问医生

妊娠呕吐能不能喝酸奶和牛奶

黄威 妇产科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
咨询
妊娠呕吐期间,孕妇可以适量食用低脂酸奶和脱脂牛奶。
低脂酸奶和脱脂牛奶中脂肪含量较低,可以减轻孕期的恶心和呕吐感。此外,酸奶中含有一定的益生菌,有助于维持肠道健康,促进营养物质的吸收,进而缓解妊娠期的不适症状。但需注意适量摄入,避免过量导致不适。
如果孕妇对乳制品过敏,则不建议饮用酸奶和牛奶,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于妊娠呕吐的孕妇来说,饮食调理至关重要。建议遵循少量多餐的原则,避免空腹状态,同时可适当增加维生素B6的摄入,以助于缓解呕吐症状。
66
2024-05-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品