脖子经常赶紧很累的感觉多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、颈部淋巴结肿大、甲状腺功能亢进症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长期伏案工作或者是长时间低头，可能会导致颈部肌肉过于紧张，进而可能会出现颈部酸胀、疼痛等不适症状。患者要避免长期伏案工作，可适当进行运动，有助于缓解不适症状。
2、肌肉劳损
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈部的肌肉过于紧张，进而可能会引起局部酸胀、疼痛等不适症状。患者要避免长时间保持一个姿势不动，可适当进行运动，有助于缓解不适症状。患者也可通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、颈椎病
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈部僵硬、疼痛等不适症状。患者在日常生活中要注意颈部保暖，避免受凉，以免加重病情。若患者疼痛症状较重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
4、颈部淋巴结肿大
若患者受到病毒的感染，可能会导致颈部淋巴结出现肿大的情况，进而可能会引起局部红肿、疼痛等症状。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，也可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、利巴韦林片等药物，抑制病毒的生长，缓解不适症状。
5、甲状腺功能亢进症
若患者长期接触电离辐射或者是经常吃含碘量比较高的食物，可能会导致甲状腺功能亢进症，患者可能会出现心悸、乏力等不适症状。患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃含碘量比较高的食物，也可遵医嘱口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物，控制病情。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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