情绪激动伤害自己是否有病，需要根据具体情况进行综合考虑。如果只是偶尔出现情绪激动伤害自己的情况，一般不是有病，但如果经常出现情绪激动伤害自己的情况，则可能是有病。
如果患者只是偶尔出现情绪激动的情况，可能是由于近期压力过大、熬夜、失眠等原因导致的，一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过调整作息时间，保持充足的睡眠进行改善。但如果患者经常出现情绪激动的情况，可能是由于焦虑症、抑郁症等原因导致的。焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还可能会伴有情绪激动、伤害自己的情况。抑郁症是指以抑郁为主要表现的精神心理疾病，患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者还可能会出现情绪激动、伤害自己的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持情绪稳定。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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