婴幼儿适量食用鸡蛋黄可以提供部分铁质,但其吸收和利用可能有限。
鸡蛋黄富含铁元素,适量摄入可以为婴幼儿提供铁质。然而,婴幼儿的消化系统尚未完全发育,可能会影响铁的吸收和利用。因此,虽然鸡蛋黄可以提供铁质,但其吸收和利用可能受到限制。为了确保婴幼儿获得足够的铁质,建议在医生或营养师的指导下进行饮食规划。
同时,还可以通过其食物如红肉、绿叶蔬菜等来增加铁的摄入。
鸡蛋黄富含铁元素,适量摄入可以为婴幼儿提供铁质。然而,婴幼儿的消化系统尚未完全发育,可能会影响铁的吸收和利用。因此,虽然鸡蛋黄可以提供铁质,但其吸收和利用可能受到限制。为了确保婴幼儿获得足够的铁质,建议在医生或营养师的指导下进行饮食规划。
同时,还可以通过其食物如红肉、绿叶蔬菜等来增加铁的摄入。