急性腰部韧带损伤后，恢复时间通常为4-6周，恢复时间还取决于损伤程度和患者年龄。
急性腰部韧带损伤是指腰部的肌肉、韧带等软组织在受到外力作用下出现的急性损伤，需要一定的时间来修复。对于轻度的急性腰部韧带损伤，由于损伤范围较小，通常不会对周围神经造成压迫，因此恢复时间相对较短，一般在4周左右即可痊愈。对于重度的急性腰部韧带损伤，由于韧带损伤严重，甚至伴有软组织撕裂、出血等情况，此时恢复时间会相应延长，可能需要6周甚至更长时间。
在急性腰部韧带损伤的恢复期间，应避免剧烈运动，以减少对损伤部位的进一步损伤，促进损伤韧带的修复。
急性腰部韧带损伤是指腰部的肌肉、韧带等软组织在受到外力作用下出现的急性损伤，需要一定的时间来修复。对于轻度的急性腰部韧带损伤，由于损伤范围较小，通常不会对周围神经造成压迫，因此恢复时间相对较短，一般在4周左右即可痊愈。对于重度的急性腰部韧带损伤，由于韧带损伤严重，甚至伴有软组织撕裂、出血等情况，此时恢复时间会相应延长，可能需要6周甚至更长时间。
在急性腰部韧带损伤的恢复期间，应避免剧烈运动，以减少对损伤部位的进一步损伤，促进损伤韧带的修复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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