腰部肌腱韧带损伤可能表现为疼痛、触痛、肿胀、活动受限和腰椎不稳定，这些症状可能伴有局部皮肤颜色改变，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.疼痛
腰部肌腱韧带损伤导致局部组织炎症反应和水肿，刺激神经末梢，引发疼痛。疼痛通常位于腰部两侧，可能伴有放射性痛感至臀部或下肢。
2.触痛
触痛是由于损伤处的肌肉纤维出现撕裂或者断裂的情况，导致局部存在无菌性炎症病灶。当触摸时会导致炎症因子进一步刺激周围的感觉神经，从而产生明显的触痛。触痛集中在受损区域，患者可能会因触碰而感到不适。
3.肿胀
肿胀主要是由于腰部肌腱韧带损伤后引起的软组织出血、渗出等炎症反应，导致局部液体积聚。肿胀通常出现在受伤部位，可伴随皮肤红斑、温度升高等表现。
4.活动受限
活动受限是因为腰部肌腱韧带损伤导致关节周围的肌肉僵硬、痉挛，影响了正常的关节活动范围。患者在弯曲、扭转腰部时会感到困难，严重时甚至无法正常站立或行走。
5.腰椎不稳定
腰椎不稳可能是由外伤导致的脊柱小关节紊乱、韧带松弛所致，使相邻两节之间的连接关系异常，稳定性下降。患者会有腰部酸软无力、疼痛等症状，在弯腰拿东西时容易诱发以上症状加重。
针对腰部肌腱韧带损伤的症状，建议进行MRI或X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，同时保持良好的姿势习惯，以减少腰部负担。
1.疼痛
腰部肌腱韧带损伤导致局部组织炎症反应和水肿，刺激神经末梢，引发疼痛。疼痛通常位于腰部两侧，可能伴有放射性痛感至臀部或下肢。
2.触痛
触痛是由于损伤处的肌肉纤维出现撕裂或者断裂的情况，导致局部存在无菌性炎症病灶。当触摸时会导致炎症因子进一步刺激周围的感觉神经，从而产生明显的触痛。触痛集中在受损区域，患者可能会因触碰而感到不适。
3.肿胀
肿胀主要是由于腰部肌腱韧带损伤后引起的软组织出血、渗出等炎症反应，导致局部液体积聚。肿胀通常出现在受伤部位，可伴随皮肤红斑、温度升高等表现。
4.活动受限
活动受限是因为腰部肌腱韧带损伤导致关节周围的肌肉僵硬、痉挛，影响了正常的关节活动范围。患者在弯曲、扭转腰部时会感到困难，严重时甚至无法正常站立或行走。
5.腰椎不稳定
腰椎不稳可能是由外伤导致的脊柱小关节紊乱、韧带松弛所致，使相邻两节之间的连接关系异常，稳定性下降。患者会有腰部酸软无力、疼痛等症状，在弯腰拿东西时容易诱发以上症状加重。
针对腰部肌腱韧带损伤的症状，建议进行MRI或X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，同时保持良好的姿势习惯，以减少腰部负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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