父母不高自己是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合进行判断和分析。
1、能长高
如果父母不高，但是骨骺线没有闭合，一般是还能长高的。人体身高的增长主要是靠骨骼的生长，骨骼中的骨骺线通常是指长骨的两端与骨骺之间，能够通过X线检查明确骨骺线的闭合情况。如果骨骺线没有闭合，通常表示骨骼还存在一定的生长空间，一般可以通过适当补充营养、适当运动、保证睡眠等方式来促进长高。
2、不能长高
如果父母不高，但是骨骺线已经闭合，一般是不能长高的。因为骨骺线闭合以后，身高一般会停止生长。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养，促进骨骼的生长。同时还要加强体育锻炼，多进行跳高、打篮球、引体向上等运动，能够促进身体的血液循环，在一定程度上也能够帮助长高。如果患者出现身高矮的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
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