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月经期间能吃茯苓吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
经期可以适量食用茯苓，但过量可能引起身体不适。
茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，适量食用可以缓解经期水肿和不适。然而，过量摄入可能导致腹泻等不良反应，因此在经期应控制茯苓的摄入量。建议在经期饮食中适量添加茯苓，同时注意身体反应，避免过量。