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哺乳期可不可以吃韭菜
王利群
主治医师
三甲
哈尔滨医科大学附属第一医院
妇产科
哺乳期适量食用韭菜有益，但过量可能导致上火或宝宝消化不良。
韭菜富含维生素和矿物质，有助于母体恢复和乳汁分泌。但韭菜属于温性食物，过量食用可能引起上火，导致母体不适。此外，韭菜中的某些成分可能通过乳汁传递给宝宝，过量摄入可能引起宝宝消化不良或上火。因此，在哺乳期，应适量食用韭菜，并注意观察宝宝的反应。