跑步后膝盖上方疼痛，可能是运动量过大、肌肉拉伤、膝关节损伤、胫骨结节骨软骨炎、半月板损伤等原因引起的。
1、运动量过大
如果平时缺乏运动，突然长时间或者度跑步，容易导致局部乳酸堆积，刺激膝盖周围组织，可能会引起上述症状。建议患者适当休息，及时补充水分和能量，通常可逐渐缓解。
2、肌肉拉伤
如果在跑步前没有做好充分的拉伸和热身，或者跑步时姿势不正确，容易导致肌肉拉伤，也会出现上述现象。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过热敷的方式促进血液循环，帮助缓解不适。
3、膝关节损伤
跑步时膝关节需要承受很大的压力，如果平时缺乏运动，突然长时间或者度跑步，容易造成膝关节损伤，也会引起上述症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、胫骨结节骨软骨炎
如果长期剧烈运动，可能会使局部肌肉劳损，容易造成胫骨结节骨软骨炎，会出现局部疼痛、膝关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、半月板损伤
如果长期负重劳动，可能会使膝关节过度劳累，容易造成半月板损伤，会出现局部疼痛、肿胀等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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