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【67岁了没有性生活怎么办？】
余献
主治医师
三甲
男科
67岁没有性生活可以考虑生活方式调整、性教育咨询、性功能训练、激素疗法、心理治疗等方法来改善。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来提升生活质量，从而间接影响性欲。适用于因生活习惯不良导致性欲减退的情况。
2.性教育咨询
提供关于性健康的知识，并解决患者对性的疑惑和困扰。针对缺乏性知识或误解的患者有效。
3.性功能训练
通过针对性训练提高身体对性刺激的反应能力，改善性功能障碍。适合于存在轻度性功能问题但希望通过非药物手段改善的个体。
4.激素疗法
使用人工合成的性激素替代体内减少或异常的激素，如雌激素、睾酮等。对于绝经后女性或低睾酮水平引起的性欲下降有帮助。
5.心理治疗
采用认知行为疗法等技术帮助患者识别并改变消极的思维模式及行为习惯。可用于缓解由压力、焦虑等问题引起的性功能障碍。
建议定期评估患者的性功能和心理健康状况，以便及时调整治疗方案。同时，鼓励患者与伴侣沟通，共同面对和解决问题，以促进身心健康。