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病情描述：血脂高能吃红枣和枸杞吗
医生回答
舒冏 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
血脂高患者可以适量食用红枣和枸杞。虽然红枣和枸杞中含有一定的糖分，但适量食用不会对血脂水平产生明显影响。此外，红枣和枸杞还具有一定的营养价值，如红枣富含维生素C、铁等矿物质，而枸杞则富含多种抗氧化物质，有助于维护身体健康。血脂高的患者需要避免食用过多的红枣和枸杞，因为其中含有的糖分可能会导致血糖波动，从而间接影响血脂水平。对于血脂偏高的患者，在日常生活中应注意饮食均衡，减少高脂肪食物摄入，增加运动量，并定期监测血脂指标以评估病情变化。 2024-05-06 19:25 举报
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