左腰部发凉有时伴有酸疼，可能是腰部受凉导致的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、输尿管结石等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、腰部受凉
如果患者不注意腰部的保暖，可能会导致腰部受凉，从而出现局部发凉、酸疼等症状。患者可以通过局部热敷的方式来缓解，能够促进血液的循环。患者也可以通过按摩的方式来缓解，能够促进局部的血液循环，改善不适症状。
2、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会导致腰部肌肉损伤，出现局部发凉、酸疼等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解，能够起到缓解疼痛的目的。患者也可以通过推拿、针灸等方式进行辅助治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症一般是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因导致，由于突出的腰椎间盘压迫神经，患者会出现局部发凉、酸疼等症状。如果患者症状比较轻微，通常可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过手术治疗。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄一般是由于先天性腰椎管发育不全、退行性病变等原因导致，由于腰椎管狭窄压迫神经，患者会出现局部发凉、酸疼等症状。如果患者症状比较轻微，通常可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过手术治疗。
5、输尿管结石
如果患者存在输尿管结石，结石可能会随着机体的运动而出现变化，当出现变化的时候，会对局部组织造成刺激，患者就可能会出现腰部发凉、酸疼等症状。如果患者结石体积较小，可以通过多喝水，多进行跳跃运动，促进结石排出。如果患者结石体积较大，可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。
患者平时应注意腰部的保暖，适当进行运动，有助于提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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