急性鼻炎的症状及治疗主要包括识别典型表现、做好日常护理、合理用药、及时就医和预防复发。症状上以鼻塞、清水样鼻涕、打喷嚏和鼻内发痒较为常见，部分人会伴有轻微咽干或低热，通常在一周左右逐渐缓解。治疗以对症支持为主，多数情况通过居家调理即可改善。
1.鼻部清洁护理
用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物、减轻黏膜肿胀，操作时动作轻柔，避免用力过猛引起不适。
2.保证休息与补水
充足睡眠和适量温水摄入能帮助身体恢复，室内保持通风和适宜湿度，减少干燥空气对鼻黏膜的刺激。
3.对症缓解不适
鼻塞明显时可在医生指导下选用缓解鼻部症状的药物，发热或头痛明显者可酌情使用对症药物，具体用法应咨询专业人员。
4.留意就医时机
症状持续超过十天未见好转，或出现脓性鼻涕加重、面部胀痛、高热等情况，建议及时到正规医疗机构就诊评估。
日常注意保暖、勤洗手、避免接触已知过敏原和刺激性气体，有助于减少发作。恢复期间保持清淡饮食和良好心态，多数人预后良好，但个体差异较大，恢复快慢并不完全一致。
1.鼻部清洁护理
用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物、减轻黏膜肿胀，操作时动作轻柔，避免用力过猛引起不适。
2.保证休息与补水
充足睡眠和适量温水摄入能帮助身体恢复，室内保持通风和适宜湿度，减少干燥空气对鼻黏膜的刺激。
3.对症缓解不适
鼻塞明显时可在医生指导下选用缓解鼻部症状的药物，发热或头痛明显者可酌情使用对症药物，具体用法应咨询专业人员。
4.留意就医时机
症状持续超过十天未见好转，或出现脓性鼻涕加重、面部胀痛、高热等情况，建议及时到正规医疗机构就诊评估。
日常注意保暖、勤洗手、避免接触已知过敏原和刺激性气体，有助于减少发作。恢复期间保持清淡饮食和良好心态，多数人预后良好，但个体差异较大，恢复快慢并不完全一致。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
