骨密度测定骨质疏松怎么办

骨密度测定骨质疏松可采取钙和维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物治疗。
1.钙和维生素D补充
建议患者每日摄入足够的钙和维生素D，如牛奶、酸奶等含钙丰富的食物以及鱼肝油等富含维生素D的食物。充足的钙和维生素D有助于维持骨骼健康，促进钙吸收，减少骨量丢失。对于轻度骨质疏松症患者，这是基础治疗之一。适用于缺乏钙和维生素D导致的骨质疏松，特别是老年群体。
2.雌激素替代疗法
针对绝经后女性，可使用雌激素替代药物，如戊酸雌二醇片，以恢复体内雌激素水平。雌激素能够刺激成骨细胞活动，增加骨密度，缓解骨质疏松症状。此方法适合于绝经后妇女因雌激素下降引起的骨质疏松。主要针对绝经后的女性，旨在通过补充雌激素来改善骨质状况。
3.双膦酸盐类药物
常用的双膦酸盐类药物有阿仑膦酸钠肠溶片、利塞膦酸钠片等，需按医嘱定期服用。这类药物能抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，从而提高骨密度。适用于已经发生骨质疏松且需要快速控制病情的情况。适用于已确诊为骨质疏松并伴有明显疼痛或骨折风险的患者。
此外，保持良好的生活习惯也至关重要，包括戒烟限酒、适量运动、均衡饮食等，这些都有助于预防和延缓骨质疏松的发展。